Aber natürlich!
Es ist stets eine gute Idee, vor der für mehrere Tage angesetzten großen Wanderung ein paar Kilometer in die Beine zu bekommen. Sie brauchen einige Muskeln, die Sie nicht gewohnt sind, was durchaus zum Muskelkater führen kann. Die größte Herausforderung ist allerdings die Haut. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, weit zu gehen, dann können Sie Blasen bekommen, die die gesamte Wanderung recht ungemütlich gestalten können, wenn Sie nicht vorbereitet sind. Wir empfehlen, dass Sie eine Reihe Touren von der Länge gehen, die Sie im Wanderurlaub täglich gehen werden. Und denken Sie daran, dass Sie im Wanderurlaub einen vollen Rucksack haben; sorgen Sie also dafür, dass Sie beim „Training“ Gewicht dabeihaben.
Und wenn Sie das Gehen nicht gewohnt sind, ist es besonders wichtig, gutes Schuhwerk zu haben. Wählen Sie Wanderstiefel statt Wanderschuhe, da sie dem müden Fuß mehr Schutz vor Verrenkungen und Verstauchungen bieten. Nehmen Sie ausreichend Socken mit auf die Tour und wechseln Sie diese regelmäßig. Und wenn Sie auf der Tour nasse Füße bekommen sollten, dann sorgen Sie dafür, die Strümpfe zu wechseln, wenn Sie Blasen vermeiden wollen.
Wenn Sie mit einer Gruppe losziehen wollen, die vielleicht etwas mehr „Hardcore“ ist als Sie und es gewohnt ist, tageweise in der Einöde zu wandern, dann wollen Sie ja ungern der- oder diejenige sein, der oder die die anderen aufhält. Ein bisschen Training, gutes Schuhwerk und Blasenpflaster in der Tasche – dann sind Sie gut gerüstet.